Hypnobirthing nieuwe stijl
Een goed zwangerschapscursus voor jou en je (geboorte)partner, gegeven door een ervaren verloskundige. Deze cursus bevat elementen van hypnobirthing maar dan niet te zweverig. Het beste moment om te starten is tussen de 24 en 28 weken zwangerschap. Eerder of later starten mag natuurlijk ook.
De cursus wordt (o.a.) gegeven bij PUUR op Kruislaan 4a in Hoofddorp.
Je kan kiezen voor de 4-daagse (4 sessies van 19:00-21:00) of de 1-daagse (weekenddag van 10:00-15:30 inclusief lunch) cursus.
Inhoud cursus
- Informatie over de bevalling, wat te verwachten, verschillende fases van de bevalling
- Wat kan je zelf doen tijdens de bevalling om zo goed mogelijk de weeën op te vangen en zelf in controle te blijven
- Wat kan je (geboorte)partner doen om je zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens de bevalling
- Opties over je wensen tijdens de bevalling worden besproken, die beschrijven jullie vervolgens in een geboorteplan die je met je verloskundige of arts bespreekt
- Ontspanningsoefeningen
- Visualisatie-oefeningen
- Verschillende bevallings-houdingen
- Massage-technieken voor de partner
Cursus-data Hoofddorp:
Data 4-daagse (donderdagavond 19.00-21.00 )
Mei:1,8,15, 22
Juli: 3, 10, 17, 24
September: 4, 11, 18, 25
November: 6, 13, 20, 27
Data 1-daagse (zaterdagen van 10:00-15:30):
25 Januari
8 Maart:
3 Mei
5 Juli
13 September
8 November
Kosten
€ 350,- per stel (incl.koffie/thee) voor de 4-daagse cursus, € 299,- voor de 1-daagse cursus.
Omdat de cursus door een verloskundige wordt gegeven, wordt deze vaak (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars.
Kijk voor meer informatie en/of aanmelden op: www.hypnobirthingrandstad.nl
